邵阳安利店铺送货联系人：刘春燕。：YAN刷牙是大家天天都会做的事网络上曾今兴起过一股讨论刷牙前牙膏要不要沾水？有学者指出，原来刷牙前牙膏是不能沾水的，不然牙膏清洁牙齿的效果会大大降低！为什么不要在刷牙时，把牙刷粘湿呢？一、刷干净牙不是靠泡沫把牙刷沾湿，再挤上牙膏一刷牙，马上满嘴的泡沫这时就会给人错觉我已经刷牙刷够时间了其实大多数人早上急急忙忙的都是刷不够时间的正确的刷牙时长应该是在2-3分钟左右二、牙膏是怎么清洁牙齿的牙膏不是靠泡沫来清洁牙齿的而是靠里面的清洁成分与牙齿、牙刷的摩擦摩擦越细致、充分就刷得干净牙牙刷不沾上水挤上牙刷慢慢刷靠口腔的唾液形成微量的泡沫牙膏的清洁成分才能发挥到较大三、刷牙时的水温人的牙齿适宜在36.5度左右的温度下进行新陈代谢如果经常的一冷一热刺激牙齿就会导致一些牙科疾病所以用温水来刷牙可以保护好口腔和牙齿四、饭后也要刷牙早上刷牙、睡前刷牙是每个人的习惯可除了这些时候外饭后也是要刷牙的那有人就要问了那一天就要刷三次牙了是不是太过了？其实只要刷牙的方式正确、温和不要过分刺激到牙龈是没问题的饭后不刷牙的话会在口腔内造成大量的细菌会导致口腔疾病的发生还会让你产生口气如果中午实在不方便刷牙那用漱口水漱口也是可行的看了这么多千万记得要保护好牙齿毕竟牙好胃口才好！
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